你可能很难相信，但系统的呼吸练习真的能让我们的生活出现翻天覆地的变化。我的名字是 Feodor，曾在一个死胡同中挣扎了很长一段时间，身体和情感上的痛苦让我执着地寻找出路。我不想相信医生的诊断，所以当时的我开始寻找替代医疗药物的方式。传统的冥想并不能将我从不安、恐惧以及工作的失败感中解脱出来，只有家庭能够让我保持清醒。但我没有放弃，而是继续了自己的实验。我综合了有效的技巧，根据古老的方法创造了我自己的解决方案。
我意识到，最困难的事是让自己“关机”——让自己随时随地获得短时间的平静。最后，我还是找到了办法。于是 Formula.life 应运而生。您可在我们的网站 - formula.life 中了解更多信息，当然也可以直接下载应用。
——饱含赤诚的 Feodor
这个应用程序使用healthkit。
您可以使用它来跟踪您的健康数据。